LA MEJOR MANERA DE ADUCIR CINTURA DE FORMA NATURAL

La cintura puede ser un área conflictiva para muchas mujeres, sobre todo con cambios hormonales que experimentamos y un estilo de vida que nos exige permanecer sentadas en la oficina durante varias horas. Prueba este té de canela y laurel para reducir la cintura en 7 días y si tienes programadas unas vacaciones, lucir ese bikini que lleva guardado todo el año.

La canela y el laurel son dos ingredientes muy usados que pueden combinarse en una misma bebida para aprovechar todas sus bondades. A continuación, te contamos los beneficios de cada uno, y luego te explicamos cómo preparar esta potente infusión.

PROPIEDADES DE LA CANELA

– Aporta tiamina, niacina, vitaminas C y E, calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y manganeso.

– Acelera el metabolismo y promueve la pérdida de peso

– Regula niveles de azúcar

– Mejora el proceso digestivo

– Previene gases e hinchazón abdominal

Aquí puedes encontrar más información sobre los beneficios de consumir canela.

PROPIEDADES DEL LAUREL

– Previene la acidez y los espasmos intestinales

– Propiedades antibacterianas, antitusivas y antibronquíticas

– Mejora el flujo sanguíneo

– Regula la menstruación

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CÓMO PREPARAR TÉ DE LAUREL Y CANELA​​​​​​​

INGREDIENTES

– 5 vasos de agua mineral

– 6 hojas de laurel

– 1 cucharadita de canela en polvo

PREPARACIÓN

1. Vierte el agua mineral en una olla o cazo y deja que hierva a fuego medio

2. Añade el laurel y la canela en polvo.

3. Baja el fuego y deja que se cocine por 15 minutos más.

4. Ahora apaga el fuego. Deja que repose y se enfríe un poco.

5. Cuela el contenido y sirve el té.

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¿Qué parece esta receta? Sus beneficios son muy potentes y te ayudarán a regular el funcionamiento de tu organismo, así como optimizar el funcionamiento digestivo para promover la pérdida de peso.

Importante: Debe aclararse que Bioguia no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguia no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

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