La canela y la miel es muy buena para nuestra salud te invitamos a descubrir las bondades y beneficios que una sola cucharada de esta mezcla

Una cucharada de canela y miel puede ayudar a bajar de peso.
Además también te ayudara a subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio y el agotamiento.
Curar enfermedades del corazón: Preparar una pasta hecha de miel y canela. Separe en un pedazo de pan en lugar de mermelada y comer para el desayuno regularmente. Esto le ayudará a reducir el colesterol y podría potencialmente salvarlo de un ataque al corazón. Además, incluso si ya ha tenido un ataque al corazón, los estudios muestran que podría estar a millas del próximo ataque.
El uso regular de canela y miel fortalece los latidos del corazón. En los Estados Unidos y Canadá, varios hogares de ancianos han tratado a los pacientes con éxito y han encontrado que a medida que envejece, las arterias y las venas pierden su flexibilidad y se tapan. La miel y la canela revitalizan las arterias y las venas.
Infecciones de la vejiga: tomar dos cucharadas de canela en polvo y una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beber. Destruye los gérmenes en la vejiga.
Colesterol: se encontró que la mezcla de dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en polvo mezcladas en 16 onzas de agua de té a un paciente con colesterol reduce el nivel de colesterol en la sangre en un 10% en dos horas.
Como se mencionó para los pacientes con artritis, si se toma tres veces al día, puede curar cualquier tipo de colesterol. Incluso sólo puro tomado con la comida todos los días puede ayudarle a aliviar cualquier queja relacionada con el colesterol.
Malestar estomacal: La miel tomada con polvo de canela cura el dolor de estómago y también se dice que es capaz de eliminar las úlceras de estómago.
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