ELIMINA LA INFLAMACIÓN DE LA PANZA CON ESTA RECETA DE REMEDIOS

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Te ayudarán a limpiar tu sistema digestivo y así ahuyentar no solamente los gases, sino despedir un abdomen pronunciado.

Algunos incluyen ingredientes que seguro ya tienes en tu cocina, así que podrás implementarlos de inmediato, de ser necesario. Otros puede que tengas que ir a buscarlos, pero no es mala idea tenerlos a mano para solucionar este problema en cuanto suceda.

La papaya es perfecta para desinflamar el vientre.

La receta es sencilla: agua, papaya, linaza y miel. Un vasito de este juguito mejorará la flora intestinal y desinflamará el vientre.

La chía desintoxica.

La chía es una semilla milagrosa no solamente para desinflamar, sino también para desentoxicar el organismo. Además, es buenísima para combatir la obesidad. Yo la incluyo cuando preparo agua de limón.

Pitaya ayuda con el estreñimiento.

Mi papá adoraba la pitaya. Es sabrosa, rica en fibra y ayuda al estreñimiento. ¡Adiós estómago inflamado!

La espinaca es una excelente opción en batidos.

Haz un batido de espinaca con una cucharadita de linaza puede ser una buena opción para mejorar el estreñimiento.

El melón es un excelente laxante.

El melón tiene propiedades laxantes, por lo que consumirlo directamente o en una rica agua fresca, podría ayudarte a desechar toxinas y mejorar el sistema digestivo. Consúmelo por las mañanas en el desayuno.

Hierbas curativas para desinflamar.

Las hierbas, como el cilantro y la menta pueden ser buenos laxantes caseros para desinflamar de manera natural.

Semillas de llantén para depurar toxinas.

El llantén es una planta medicinal que ayuda a la desinflamación y a depurar toxinas con su consumo. 

La ciruela pasa es excelente mantenerte regular.

Mi madre preparaba una mezcla de ciruela pasa con pasitas para la constipación. Recuerdo que era milagrosísima y de esta manera nos mantenía a todos en casa bien regulares.

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